Descriptif du cours

La gymnastique sensorielle est une branche issue de la fasciathérapie. Cette gymnastique douce, accessible à tous, consiste à se mouvoir dans une extrême lenteur afin d'entrer en relation avec son intériorité. La lenteur utilisée dans les exercices permet de mieux percevoir les gestes effectués et ainsi mieux se percevoir dans sa globalité. C'est un travail profond sur la proprioception qui favorise la présence à Soi. Pratiquer la gymnastique sensorielle aide également à dissoudre les tensions dans son corps, et offre beaucoup d'autres effets bénéfiques encore ! Si tu ne connais pas encore cette pratique, réserve vite ta place et rejoins nous pour cette séance qui nous amènera à approfondir la relation à son corps, à Soi, aux autres et au monde qui nous entoure. Avec Stéphane Collin – Spécialiste des Fascias Au tarif exceptionnel de 22€ Attention places limitées ! Quand ? le dimanche 24 mai 2026 De 10h00 à 12h00 Où ? Au Studio Indigo Yoga – 26, avenue de Reims à Soissons Accessible à toutes et tous, pas de pré-requis Douceurs et gourmandises offertes en fin de séance On a hâte de partager ce moment avec toi !!